Autor: tarritos blevit

Menús

¿Mantiene una dieta equilibrada todos los días, en la
que se combinan los diferentes grupos de alimentos?
Descubre un menú tipo para la edad de tu pequeño.

Categories: Menús

¡Rico, rico!

Todo lo que necesitas saber para que tu pequeño disfrute con su alimentación:
introducción nuevos alimentos, menús, recetas… ¡Que aproveche!

Tabla de introducción
de nuevos alimentos.

Nuestra práctica tabla te muestra de una forma
didáctica los nuevos alimentos que se van
incorporando poco a poco a la dieta de tu bebé.
¡Tenla siempre a mano!

  • CerealesLos cereales son muy importantes en esta etapa,
    ya que están formados por hidratos de carbono
    que resultan una excelente fuente de energía.
    En las papillas Blevit plus, encontrarás
    multitud de variedades, que cubren
    todas las necesidades básicas
    de tu bebé.
  • HuevoPrepararlo siempre cocido, comenzando con la yema.
    La clara o huevo entero no son aconsejables antes de
    los 12 meses. A partir del año, se recomiendan como
    máximo 2 huevos semanales.
  • FrutasLas frutas clásicas que primero se introducen
    en la alimentación de los bebés son las siguientes:
    manzana, naranja, plátano y pera. Es aconsejable
    que empieces con dos de ellas y si tu bebé las
    acepta con normalidad, añadir las otras dos.
  • PescadoDebe comenzarse por el pescado blanco,
    ya que es menos graso y se digiere mejor.
    Aporta ácidos grasos poliinsaturados omega-3,
    yodo, proteínas, fósforo, calcio, etc.
  • CarnesAportan sobre todo proteínas. Suelen darse
    a partir del 7º mes trituradas en cantidades
    progresivas hasta 30-50 g al día. Normalmente
    se comienza con pollo sin piel y después
    ternera, vaca, cordero, pavo y cerdo.
  • YogurA partir de los 8-9 meses, el yogur
    se va a convertir en un alimento
    muy nutritivo y sano para tu hijo.